Dnevna prehrana Jennifer Aniston je razkrila: kaj igralka poje za zajtrk, kosilo in večerjo

Jennifer Aniston je ena izmed najljubših svetovnih filmskih zvezd. Od njenega priljubljenega lika Rachel Green v hit humoristični seriji Prijatelji , v številnih filmskih vlogah skozi leta Jen združuje igralski talent s prizemljenim humorjem, ki ga imamo vsi radi.

Zvezdnica je znana tudi po svojem čisto življenjskem slogu v Los Angelesu, v času oskarjev pa nas 51-letnica (ki ima še vedno 30 let) še naprej navdušuje s svojo vitko postavo v glamuroznih oblekah.

Vemo, da Jennifer rada vadi jogo, ampak kaj prehrana naredi Marley & jaz zvezda sledi, da ostaneš videti tako čudovito? Poiščite spodaj ...





VEČ: Dnevna prehrana Kate Middleton je razkrila - kaj je vojvodinja jedla za zajtrk, kosilo in večerjo

kako izgledajo luknje za molje
Nalaganje predvajalnika ...

WATCH: Neverjetne slavne torte



Kaj je za zajtrk Jennifer Aniston?

Jenniferina rutina zjutraj se malce razlikuje od običajne skledice koruznih kosmičev. Zvezdnica je prej povedala Radio Times : 'Postim občasno, zato zjutraj brez hrane. Opazil sem veliko razliko v tem, da 16 ur nisem imel trdne hrane. '

Če se sprašujete, kaj je prekinitveni post, gre za dieto 16: 8, ki vključuje omejevanje uživanja hrane na določen čas osmih ur na dan in preostalih 16 ur zadrževanja.

jennifer-vrček



Jennifer se zjutraj rada zbudi s skodelico kave

Jennifer naj bi se zbudila okoli 9. ure zjutraj, preden pije svoj sok zelene, meditira in vadi.

Leta 2016 je tudi povedala Revija Elle : 'Ko se zbudim, imam toplo limonino vodo, nato še shake ali avokado in jajca, ki je eden mojih najljubših. Na to potresem malo kokosovega olja. Včasih dobim napihnjeno proseno žito z banano ali pa na koncu ovsene kosmiče z jajčnim beljakom, stepenim vanjo. '

kokosovo olje

odstranjevanje oljnih madežev na betonu

Kokosovo olje, 8,97 £, Amazonka

KUPI ZDAJ

Kaj jedo Jennifer Aniston za kosilo?

V članku Elle je Jennifer razkrila, da je zanjo kosilo: 'Nekatera oblika zelenjave ali solata z beljakovinami - precej osnovna'.

Leta 2019 je za Jenov osebni trener Leyon Azubuike Zdravje žensk da njegov nasvet strankam, kot je A-lister, je, da uživajo hranljive snovi, dobro uravnoteženo, ki vsebuje zdrave ogljikove hidrate, beljakovine, svetlo zelenjavo in listnato zelenjavo.

Rekel je: 'Obožujem avokado, kokosovo olje, losos, ribje olje - vse, kar je dobra oblika maščob, je super.'

poroka gwen stefani blake shelton

jennifer-aniston-obleka

Zvezda je na bleščečih prireditvah vedno videti tako elegantno

VEČ: Pojasnjeno občasno postenje: Rosie Huntington-Whitely in Jennifer Aniston sta ljubiteljici prehranskega načrta

Kaj jedo Jennifer Aniston za večerjo?

The Skupaj je prišla Polly zvezda povedala Revija Elle da za večerjo verjetno poje enako kot kosilo: zelenjavo ali solato z beljakovinami.

jenifer-kuhanje

Jennifer je ta posnetek delila na svoji strani Instagram

Vemo pa, da Jen ni nenaklonjena čudni skledi testenin.

martha stewart nemška čokoladna torta

V istem intervjuju je povedala, da jo je njen takratni mož Justin Theroux znova predstavil italijanskemu ogljiku in da se je naučila izdelovati karbonaro. Igralka je povedala, da jed pripravlja iz jajc, parmezana in slanine.

Jen, tudi to imamo radi.

VEČ: Našli smo ikonski recept Rachel Friends malenkosti (in ne skrbite, minus govedina!)

Izbor WE ARE je uredniški in neodvisno izbran - predstavljamo samo predmete, ki jih imajo in jih odobravajo naši uredniki. WE ARE lahko poberemo delež prodaje ali drugo nadomestilo s povezav na tej strani. Če želite izvedeti več, obiščite našo Stran s pogostimi vprašanji.

PRIPOROČAMO