Po mnenju medicinskih strokovnjakov najboljši filtri za vašo obrazno masko

Da se zaščitite pred COVID-19, uporabite filter v maski za obraz. Tu je nekaj najboljših za preprečevanje onesnaževal v zraku.

Kdaj je najboljši čas za pitje kave, da bi povečali produktivnost?

Na podlagi prejšnjih znanstvenih raziskav ugotovite, v katerem dnevu je najbolje popiti skodelico kave.

Zakaj je Seltzer za vas boljši kot Club Soda

Nutricionist razloži, kako se voda s seltzerjem razlikuje od gazirane sode in gazirane mineralne vode, in deli, zakaj je voda s seltzerjem bolj zdrava izbira.





Platno in denim sta najboljša materiala za izdelavo maske za obraz 'naredi si sam', kaže nova študija

Raziskovalci Smart Air so v novi študiji med pandemijo COVID-19 odkrili, da sta platno in denim najučinkovitejša materiala za obrazne maske.

Kdaj poteče razkužilo za roke? Tukaj je opisano, kako vedeti, ali je uporaba še vedno varna

Razkužilo za roke poteče, običajno približno tri leta po datumu izdelave. Ko pade pod 60 odstotkov alkohola, ne bo več tako učinkovit pri ubijanju mikrobov.



Teh 11 steklenic z vodo vas bo spodbudilo, da ves dan ostanete hidrirani

Ugotoviti, koliko vode morate spiti na dan, in slediti svoji hidraciji je postalo lažje zaradi teh pametnih steklenic za vodo, ki vam pomagajo piti več vode.

Ali sredstva za razkuževanje telefonov z UV svetlobo delujejo proti COVID-19?

Ali se sredstva za čiščenje telefona z UV svetlobo borijo proti COVID-19? Zdravstveni delavci delijo svoje misli.

Šest avtoimunskih bolezni, ki povzročajo izpadanje las

To so avtoimunske bolezni, ki povzročajo izpadanje las.



Začetniški priročnik za razmazovanje, vključno s tem, kako izbrati prava zelišča za svoj dom

Paličice so sestavljene iz posušenih zelišč. Če jih zažgete v svojem domu - tradicija, ki so jo ustvarili domorodci v Severni Ameriki - lahko pomiri in zaščiti vaš prostor.

Kako očistiti in razkužiti termometer

Zdravnik razloži, kako očistiti in razkužiti termometer. To je pomembno za spremljanje vašega zdravja, zlasti med

Tukaj je opisano, kako različne vrste mleka vplivajo na vaše hormone

Tako različna mleka - od sojinega mleka in mleka brez laktoze do mandljevega in indijskega mleka vplivajo na vaše hormone.

Po mnenju raziskav je tukaj razlog, zakaj ne bi smeli stati in jesti

Nikoli ne smete stati med jedjo, saj nove raziskave kažejo, da to lahko vpliva na vaše dojemanje obroka in na to, ali ste po jedi resnično siti ali ne.

Ali bi morali laminirati svojo cepivo COVID-19?

Več zdravstvenih strokovnjakov smo vprašali, ali naj laminirajo svoje cepivne kartice COVID-19. Splošno soglasje? Ne. Če so po črti potrebni obnovitveni posnetki, jih boste morali posneti na prvotno kartico, kar pa bo nemogoče, če bo trajno zapečatena.

Kako sčasoma ohraniti noge močne in gladke

Skrivnost ohranjanja močnih nog s staranjem? Združujejo trening moči s kardio, pravijo naši strokovnjaki. Ugotovite, kako ohraniti tudi noge gladke.

To so eterična olja, ki najpogosteje sprožijo alergijske reakcije

To so eterična olja, od čajevca do sandalovine, ki najpogosteje povzročajo alergijske reakcije ali kontaktni dermatitis.

Nova študija ugotavlja, da lahko samo pet minut dihalne vaje vsak dan zniža krvni tlak

Po novi študiji, objavljeni v 'Journal of American Heart Association', so raziskovalci Univerze v Koloradu v Boulderju ugotovili, da lahko pet minut dihalnih vaj vsak dan zniža krvni tlak in okrepi zdravje žil.

Vse o sončnih očalih na recept, vključno s tem, ali strokovnjak meni, da so vredni stroškov

Optometrist deli prednosti sončnih očal na recept za vse, ki nosijo korektivne leče, vendar ne morejo upravljati stikov.

20 neverjetnih stvari o človeškem telesu

20 neverjetnih stvari o človeškem telesu

Bi si morali umivati ​​zobe pred ali po pitju jutranje skodelice kave?

Zobozdravniki pojasnjujejo, da bo ščetkanje zob pred pitjem kave zaščitilo vašo sklenino pred kislo pijačo.